Schön, dass du hier bist.
Mein Name ist Marion. Ich bin Beziehungscoach und unterstütze dich darin dein Verhalten und deine Muster in Beziehung zu dir selbst, zu anderen Menschen und Themen in deinem Leben zu verstehen und nachhaltig zu verbessern.
Wenn du dir Unterstützung bei einem der oben genannten oder bei einem ähnlichen Thema wünschst, dann freue ich mich sehr dich zu begleiten.
Traumasensibles Beziehungscoaching:
Meine Arbeit
Gemeinsam schauen wir uns die Themen an, die dich in deinem Leben beschäftigen. Meine Arbeit richtet sich nach dir, nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen.
Traumasensible Arbeit stülpt dir nichts über und gibt keine vorgefertigten Lösungen. Wir forschen gemeinsam, um dir neue Perspektiven und Möglichkeiten zu eröffnen. Diese innere Arbeit ermöglicht dir, dich selbst besser zu verstehen und Schritt für Schritt neue Wege zu gehen.
Um zu starten brauchst du keinerlei Vorwissen. Alles was du brauchst ist Offenheit, Neugier und ein konkretes Thema, das dich aktuell in deinem Alltag beschäftigt, verwirrt, verärgert, traurig macht … damit können wir direkt losgehen. Melde dich gerne wenn du Fragen hast.
Was bedeutet traumasensibel?
Bindungs- und Entwicklungstraumata entstehen in der Kindheit durch wiederholte kleine Ereignisse, die in Summe traumatisierend (verletzend) wirken. Beispiele sind die Ablehnung von Gefühlen wie Wut oder Traurigkeit durch die Eltern oder das fehlende Erfüllen grundlegender Bedürfnisse wie Liebe und Zuwendung. Diese Erlebnisse führen wiederum zu Anpassungsstrategien, die uns später im Leben Probleme in Beziehungen bereiten können.
Dieses Hintergrundwissen gibt uns die Möglichkeit diese Schwierigkeiten im Hier und Jetzt differenziert zu beleuchten, mit anderen Augen zu sehen und neue Wege zu gehen.
Und so können wir starten:
Melde dich einfach bei mir und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses erstes Gespräch (ca. 20 Minuten). Wir lernen uns kennen und schauen, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.
Erfahrungsgemäß macht es Sinn über eine Zeitspanne von 10-12 Wochen zusammen an deinen Themen zu arbeiten. Das ermöglicht eine Begleitung, die dir gerecht wird und dir genügend Zeit lässt. Eine Sitzung dauert 60 Minuten und findet per ZOOM statt. Bitte melde dich bei mir für dein individuelles Angebot.
Alle deine Fragen sind willkommen, ich freue mich auf deine Nachricht.
Mein Weg bis hierher
In der Vergangenheit hatte sich in meine Beziehungen ein Muster eingeschlichen. Früher oder später wurden folgende Gedanken immer lauter:
„Hier kann ich nicht ich selbst sein. Ich muss mich anpassen und kämpfen. Ich mache mich klein. Das bin nicht ich. Ich habe hier keinen Raum … Das ist nicht mein Leben.” Es spitzte sich so sehr zu, dass ich am Ende nicht anders konnte, als aus der Verbindung zu gehen – um mich selbst nicht völlig zu verlieren.
Ich wollte verstehen welche Themen es sind, die in Beziehungen und in meinem Leben immer wieder auftauchen, statt im Aussen nach Lösungen zu suchen.
Auf meinem Weg bin ich den unterschiedlichsten Methoden und Therapieformen begegnet. Und immer wieder hatte ich das Gefühl nur an der Oberfläche zu kratzen. Der Umbruch kam für mich mit dem Wissen rund um Bindungsmuster und Bindungstrauma, und dem Verständnis dafür, wie sich Prägungen auf die Beziehungen im heute auswirken.
Durch diese traumsensible, innere Arbeit habe ich Schritt für Schritt verstanden, was mir in den Weg geriet, mutig auf mich selbst zu vertrauen und meinen eigenen Weg zu gehen. Ob mit oder ohne Partner.
Meine Erkenntnisse, mein tiefes Verständnis und meine Empathie bringe ich mit Herzblut in mein Coaching ein und habe unglaublich viel Freude daran, dies an Euch weiterzugeben. An alle, die sich entwickeln wollen und so mutig sind, sich dafür selbst zu begegnen. Denn ich habe selbst erlebt, wie sehr es sich lohnt und welch große Veränderungen möglich sind.
2023 – 2024
Ausbildung zum traumasensiblen Beziehungscoach bei Emanuel Erk